ФЭА: Вот и вся любовь (с)

Много говорится и пишется о любви. Сторонники возвышенных духовных взглядов на чувства ругают "сухарей": биологов и химиков, которые находят объяснение этим волшебным ощущениям в биохимических процессах. Я же не вижу ничего крамольного и унижающего нечто морально-психологическое в попытках найти научную подоплёку любви. Неужели вы будете меньше любить кого-то, если при этом абсолютно здраво сможете оценить соотношение гормонов и нейромедиаторов у себя в организме? Настоящую любовь терминами не убьёшь, я считаю. Потому что наличие эмоций и разное отношение к разным людям - признак человеческой индивидуальности и, как и любая другая психофизиологическая характеристика, требует глубокого изучения.
Поэтому сегодня мы поговорим о фенилэтиламине - веществе любви.
Многими исследователями показано, что в ощущениях любви, привязанности, влечения к человеку задействованы сразу несколько нейрогуморальных подсистем организма. Из нейромедиаторов наиболее детально описана роль допамина, серотонина, окситоцина и  норадреналина. Однако, нет причин сомневаться, что всё ещё сложнее и основное значение, видимо, имеет совместная работа разных сигнальных путей.
В этой статье я не буду описывать вклад допамина, серотонина, окситоцина и норадреналина в состояние влюблённости, любви и долговременной душевной привязанности, а остановлюсь на самом "чистом" и ярком веществе-индукторе любви, которое и даёт то самое, обожаемое поэтами и писателями, чувство абсолютной душевной неадекватности, сопровождающее отношение к определённому человеку. 
Итак, ФЭА - 2-фенилэтиламин, β-фенилэтиламин, 1-амино-2-фенил-этан. По сути - это вещество, которое может быть предшественником весьма психоактивных соединений, как в нашем мудром организме, так и в лабораториях для органического синтеза. Вот такое чудо: 

ФЭА синтезируется непосредственно в мозге. Однако, многие пишут о наличии ФЭА в некоторых продуктах, в том числе - в шоколаде. К сожалению, при оральном способе приёма, основная масса ФЭА будет переработана хитрым ферментом МАО (моноаминооксидазой, о которой я надеюсь сделать отдельный пост) и поэтому в места, где он сможет быть адекватно воспринят рецепторами и повлиять на душевное (т.е. мозговое) состояние, ФЭА в достаточном количестве не попадёт. Разве что, если вы съедите пару кило чистейшего шоколада в сочетании с мощным необратимым и неселективным ингибитором МАО. Но это чревато смертью, поэтому лучше влюбиться, как мне кажется. :)

Эффекты ФЭА знакомы многим на ранних этапах влюблённости: полный или частичный (в зависимости от темперамента) неадекват при встрече с объектом желаний, краснение-бледнение, учащение дыхания и сердцебиения, повышенное потоотделение, отсутствие аппетита, расстройство сна с ощущением бешенства в мозгу при длительных изматывающих мыслях о нём/ней, неуклюжая гиперактивность или наоборот внезапное оцепенение в присутствии объекта и/или некоторое время после даже кратковременного общения, потеря веса в результате всех этих мытарств... Симптомы подозрительно напоминают эффекты  стимуляторов амфетаминового ряда. И не случайно, ибо именно ФЭА является "исходником" для синтеза этих психотропов.

Как вы понимаете, такой стресс нормальный организм может терпеть относительно недолго: от нескольких недель до нескольких лет (в зависимости от ответной реакции партнёра, темперамента влюбившегося и многих других факторов). При полном истощении такой ФЭА-зависимой системы наступает либо стадия спокойной и уверенной любви в долговременных отношениях, либо охлаждение к объекту и переключение внимания.

Существуют данные об очень низких уровнях ФЭА у некоторых аутичных больных, людей с синдромом гиперактивности и дефицита внимания, страдающих от глубокой и затяжной депрессии. Зашкаливают же уровни ФЭА у шизофреников и чрезмерно маниакальных товарищей.

В общем, друзья, всё хорошо в меру! 
Желаю вам прочувствовать на себе все фазы того, что принято называть любовью, без вреда для собственной психики. :)

Тайна женской смазки

Сегодня внезапно наткнулась на обсуждение свойств женского природного любриканта и его ценности. Попробую прояснить некоторые моменты.
Итак, женская смазка выделяется при достаточном возбуждении и способствует комфортному проведению коитуса и других окологенитальных ласкательных манипуляций. Выделяют её Бартолиновы железы, интенсивность выделения у разных женщин варьируется, даже у одной женщины в разные периоды менструального цикла могут выделяться разные объёмы смазки.
Эта смазка состоит из: воды, пиридина, сквалена, мочевины, уксусной и молочной кислот, сложных спиртов, гликолей, кетонов и альдегидов.
Вкус, цвет и текстура этой субстанции зависят от фазы цикла, диеты, употреблявшихся лекарств и других химических препаратов, наличия болезней и генетических факторов.

Опрос

Дорогие читатели, в правом боковом блоке появился опросик, ответ на который поможет мне более эффективно вести этот блог. Выберите вариантик, пожалуйста. Спасибо!

Про ацетилхолин

Продолжаю серию постов о веществах, которые создают наше настроение и отвечают за многие необходимые для приятной жизнедеятельности функции. Сегодня моё внимание привлёк ацетилхолин. Вот такая няшка:

Ацетилхолин может выступать в роли нейротрансмиттера. Он модулирует такие важные функции как память, эрекция и многие другие. Интересно это вещество ещё и тем, что может выступать и как тормозящий и как возбуждающий нейромедиатор, в зависимости от мишени. Ацетилхолин также вызывает сознательное сокращение или расслабление мышц. 

Для когнитивных функций АцХ несомненно важен, так как отвечает за переработку и хранение информации в нейронах. Особенно важно достаточное наличие АцХ для интерпретации тактильных сигналов и кратковременной памяти. Как видите, все эти моменты можно легко привязать к здоровой сексуальной жизни (не говоря уже о непосредственном участии этого нейромедиатора в эрекции).

Так что, не пугайтесь длинного слова в моих предыдущих и следующих постах.

Ацетилхолин - хороший! :)

Про окситоцин, допамин и серотонин уже написано в этом блоге.

После хорошего секса полагается поспать

Вот мне всегда интересно было, почему все так любят погнать на мужчин, которые быстро засыпают после секса. Женщины же тоже засыпают! Если полностью удовлетворены, конечно. И механизмы, практически те же в этом участвуют! Другое дело, что если самочка ещё полна сил для игр, то тогда - да, может быть обидно. Но ведь нормальному самцу достаточно просто потратить ещё 5 минут на удовлетворение её потребностей и, о чудо, она вырубится быстрее партнёра!

Ну и вот вам и фрагмент статейки:

Для многих женщин связь между сексом и храпом является одним из досадных жизненных фактов: независимо от того, когда происходят страстные встречи, мужчины всегда, кажется, засыпают сразу после процесса. Дэйв Зинченко (Dave Zinczenko), автор книги «Мужчины, любовь и секс: полное руководство пользователя для женщин», объяснил этот факт так: «Мужчины засыпают сразу после секса от того, что женщины не превращаются в пиццу».Хотя иногда и некоторых женщин сразу после акта любви тянет на боковую, однако, все же более ярко это выражено у мужчин. Все-таки, что же происходит, что их тянет в сонное царство?Во-первых, очевидная причина желания сна следующая: акт часто происходит ночью в постели, и, в конце концов, мужчины чаще всего более активны во время процесса, а, следовательно, и физически больше изматываются. Поэтому, когда секс заканчивается, вполне естественно для мужчины испытывать чувство сонливости.Во-вторых, исследования с использованием позитронно-эмиссионной томографии (ПЭТ) показали, что для возможности испытать оргазм человеку необходимо «отпустить все свои страхи и тревоги». Это очень расслабляет, поэтому также может быть использовано в качестве объяснения.Также стоит отметить, что существует и биохимия оргазма как такового. Исследования показывают, что во время эякуляции, мозг мужчины вырабатывает большое количество химических веществ, таких как норадреналин, серотонин, окситоцин, вазопрессин, оксид азота и гормон пролактин. Высвобождение пролактина связано с чувством сексуального удовлетворения, и он также связан с необходимостью во времени для «восстановления», поэтому нам хорошо известно, что мужчине нужна своего рода передышка для того, чтобы произошел повторный акт. Исследования также показали, что если мозг мужчины вырабатывает меньшее количество гормона, ему нужно меньше времени для восстановления сил.Уровень пролактина по природе значительно выше в организме во время сна, и животные, которым вводили гормон, моментально демонстрировали признаки усталости. Это говорит о тесной связи между пролактином и сном, поэтому вполне естественно, что релиз этого гормона во время оргазма и является причиной того, почему мужчин чувствуют себя сонными.Пролактин также объясняет, почему у мужчин появляется сонливость только после полового акта, но не после мастурбации. Во время полового акта этого гормона, согласно данным недавнего исследования, вырабатывается в четыре раза больше. Окситоцин и вазопрессин, двое других химических веществ, вырабатываемых во время оргазма, также связаны со сном. Их высвобождение часто сопровождается выработкой мелатонина (основной гормон, который регулирует наши биологические часы). Полагается, что окситоцин помогает снизить уровень стресса, что также приводит к расслаблению и сонливости.Также возможно, что сонливость – это просто «побочный эффект», связанный с эволюционно более важными причинами выброса окситоцина и вазопрессина. В добавлении к тому, что оба эти вещества связаны со сном, они также задействованы в том, что называется «связью между парой», то есть социальной привязанностью к человеку. Выработка этих химических веществ мозгом во время оргазма усиливает эту связь и доверие между сексуальными партнерами, что может частично объяснить зависимость секса и эмоциональной привязанности. Эта связь очень важна, когда пара планирует завести ребенка, поскольку совместный уход за ним максимизирует шансы младенца на выживание.Таким образом, суть заключается в следующем: существует большое количество потенциальных биохимических и эволюционных причин возникновения чувства сонливости после секса, некоторые являются прямыми, некоторые – косвенными, но точных причин еще никто не называл. Одно остается неизменным: женщины воспринимают это как факт, поскольку вряд ли в ближайшее время ситуация поменяется.Все же стоит отметить, что не стоит расстраиваться, если ваш мужчина засыпает сразу после секса, поскольку недавний опрос 10000 английских мужчин показал, что 48 процентов из них действительно засыпают во время секса!

http://ekahu.ru/2011/07/04/pochemu-muzhchiny-xotyat-spat-srazu-posle-seksa/

Психопатология оргазмических дисфункций

Мда... Весьма печальная статья поджидала меня сегодня на 
http://www.saphris.ru/kliniko-psixopatologicheskie-osobennosti-i-terapiya-orgazmicheskix-disfunkcij-u-zhenshhin/. Разные психические нарушения весьма ощутимо влияют на женское либидо и способность испытывать оргазм. Тех, кто не боится медицинских терминов, приглашаю прочитать это интересное исследование: 


Оргазмические дисфункции являются одним из наиболее распространенных сексуальных нарушений у женщин. По данным A. Kinsey [21], 17% женщин, живущих половой жизнью не менее 5 лет, никогда не испытывали оргазма. З. В. Рожановская [19] на основании проведенного ею исследования установила, что из 412 женщин, регулярно живших половой жизнью не менее 3 лет, оргазм испытывали при каждой или почти при каждой половой близости лишь 24%, больше чем в половине случаев — 31%, не более чем в половине случаев — 27,4% и никогда — 18% женщин. Аналогичные данные на основании популяционного исследования приводят Б. И. Каплан и B. J. Sadok [17] — 46% обращающихся за сексологической помощью женщин испытывали трудности в достижении оргазма (гипооргазмия или заторможенный, отсроченный оргазм) и 15% — не достигали его вообще.

Окситоцин - вещество тёплой привязанности

Я отношусь к людям, которые любят копаться в мозгах и объяснять разные психологические реакции именно химическими перестройками. Здесь я уже писала про допамин и серотонин, а сегодня хочу поведать вам об окситоцине.

Окситоцин - нонапептидный нейромедиатор (нейромодулятор) и гормон, влияющий на специфические рецепторы и влияющий на функционирование гипоталамо-гипофизарно-адреналовой системы.

Приведу несколько цитат из поста http://stkorn.livejournal.com/171249.html с описаниями опытов, которые помогут понять роль окситоцина:

   В опыте приняли участие 178 студентов цюрихских университетов (исключительно мужчины). Им предложили стать партнерами в игре, где одни выполняли роль инвесторов, а другие - брокеров. В начале эксперимента каждый участник получил личный финансовый фонд. Инвестор мог оставить все эти условные деньги себе, или же передать их (все или частично) своему брокеру. По условиям игры брокер на каждой такой операции наваривал 200% прибыли, то есть вклад "инвестора" до него доходил в тройном размере. При этом брокер мог либо оставить у себя все эти деньги, либо возвратить инвестору любую их часть. На этом игра заканчивалась, и партнеры приступали к подсчету выигрышей и потерь. Чтобы создать настоящий азарт и корыстный интерес, экспериментаторы в конце опыта выдавали за каждую "денежную единицу" 40 вполне реальных швейцарских сантимов.   Ключевой аспект эксперимента заключался в том, что одним инвесторам давали вдыхать аэрозольный препарат окситоцина, а остальным - нейтральный спрей. Оказалось, что инвесторы, которые получали окситоцин, много больше доверяли своим брокерам. 45% из них предпочли вложить в дело все 12 единиц своего капитала. 21% не сделали никаких вложений или проявили минимум доверия. А вот среди "плацебников" все обстояло точно наоборот: максимум доверия - 21%, минимум - 45%.

        Однако из этих результатов отнюдь не следует, что окситоцин действительно увеличивает степень доверия к партнеру по "деловой операции". Чтобы исключить интерпретацию опыта, якобы "под воздействием окситоцина люди перестают бояться рисковать" был поставлен дополнительный эксперимент, с прежними условиями. Однако, размер получаемой инвестором выплаты определял уже не брокер, а генератор случайных чисел. В этой ситуации обе группы "инвесторов" действовали одинаково, так что окситоцин не оказал на них никакого влияния. Этот контрольный опыт продемонстрировал, что окситоцин увеличивает степень доверия к конкретному человеку, но отнюдь не подталкивает играть наудачу.  

   Интересный эксперимент был проведён в 2005 году. Исследования касались детей-сирот, которые провели первые месяцы или годы жизни в приюте, а потом были усыновлены благополучными семьями. Дети играли в компьютерную игру, сидя на коленях у своей матери (родной или приемной), после этого измерялся уровень окситоцина и сравнивался с уровнем, измеренным перед началом эксперимента. В другой раз те же дети играли в ту же игру, сидя на коленях у незнакомой женщины. 

Как видим, окситоцин усиливает значение "человеческого фактора" в отношениях. Считается, также, что именно этот нейромедиатор влияет на разницу в оргазме при мастурбации и парном сексе. 

Изначально, окситоцин рассматривали как гормон, важный непосредственно для репродукции: он отвечает за чувство привязанности матери и ребёнка, да и принимает непосредственное участие в самом процессе родов, вызывая маточные сокращения и ещё больше выделяясь  именно после интенсивных сокращений матки, (именно препарат окситоцина используют как родовспомогательное средство при недостатке эндогенного), нужен для успешного грудного вскармливания (стимулирует лактацию).

Однако позже стало очевидным, что это же вещество отвечает за реакции в сексе, при чём у обоих полов (эрекция полового члена, сосков, сокращения мышц), и после него - мощный взаимный выброс окситоцина приводит к сближению пары на нейрохимическом уровне. Он повышает степень доверия, снижает чувство страха. 

Именно с недостатком этого гормона связаны аутичные расстройства.

Есть мнение, что окситоцин снижает зависимость от наркотиков и смягчает симптомы синдрома отмены.

Чтоб больше узнать об этом чудесном нейромедиаторе советую почитать на Википедии, но только статью в английской версии.

Различия в опьянении мужчин и женщин

Считается, что алкоголь более вреден для женщин, чем для мужчин. Одна из причин заключается в следующем:

Фермент, отвечающий за расщепление этилового спирта, алкогольдегидрогеназа, обладает меньшей активностью у женщин, что делает их более восприимчивыми к действию вина или более сильных алкогольных напитков, но не пива.
При приеме алкогольных напитков, содержащих 10-40% этилового спирта, расщепление алкоголя в организме женщин происходит медленнее, чем у мужчин. Поэтому излишек алкоголя поступает в кровь. Кроме того, при приеме этих напитков, этиловый спирт задерживается в желудке женщин на 43% дольше, чем у мужчин. Однако при приеме слабоалкогольных напитков, содержащих не более 5% алкоголя, никаких различий в метаболизме между полами обнаружено не было.
Ученые измеряли уровень активности трех типов алкогольдегидрогеназы в желудках людей. Было показано, что уровень алкогольдегидрогеназы класса III у женщин на 58% ниже.
Открытие позволяет объяснить, почему женщины более подвержены заболеваниям, связанным с приемом алкоголя, в частности, циррозу печени, несмотря на то, что они принимают такое же количество алкоголя, что и мужчины.
В исследовании принимали участие 65 здоровых мужчин и женщин, которые принимали после еды алкогольные напитки, содержащие 5, 10 или 40% алкоголя. Ученые контролировали уровень алкоголя в крови и сравнивали его с уровнем, полученным после инъекции в кровь эквивалентных доз алкоголя.
http://www.pereplet.ru/cgi/nauka.cgi. Alcoholism: Clinical and Experimental Research 2001

Отрывок из книги. О различиях между мальчиками и девочками

Хм. Вот прочитала блок текста и задумалась. С некоторыми тезисами согласна, некоторые вызывают сомнение. Судите сами:

В то время, как мужской мозг позволяет с легкостью оперировать формами и теоремами, женский – лучше оснащен для восприятия информации, они видят, чувствуют и слышат больше, чем мужчины, а также с большей легкостью принимают и обрабатывают сигналы внешнего мира. Мужчин занимают вещи, женщин – отношения между людьми. Эти различия видны уже в первые часы после рождения ребенка. Девочки больше интересуются людьми и лицами, в то время как мальчики не видят большой разницы между ними и подвешенной перед ним игрушкой.
Девочки быстрее учатся говорить и лучше успевают в младших классах школы. Они также быстрее начинают читать, им легче дается правописание и пунктуация. Позднее женщины с большей охотой учат иностранные языки, они также лучше и легче говорят; заикание, и другие дефекты речи в основном встречаются среди мальчиков. Женское ухо более восприимчиво, чем мужское, поэтому капающий кран скорее поднимет с кровати женщину, чем разбудит мужчину. Женщины видят больше оттенков красного, и легче различают предметы в темноте, их зрительная память лучше, чем мужская. Мужчины видят лучше при ярком свете, их зрение менее периферийно, но они видят дальше, чем женщины, чье глазное дно принимает более широкую картину окружающего мира.
Есть и другие отличия. По сравнению с мужчинами, женщины реагируют быстрее на болевые раздражители любой части тела, хотя способны дольше переносить дискомфорт. Чем моложе девушка, тем большей чувствительностью к физическому воздействию она обладает. Наши чувства вкуса также различны: женщины быстрее распознают горечь и предпочитают большую концентрированность сладкого. Мужчины быстрее распознают солёное. Однако общие результаты показывают, что женщины способны распознавать больше вкусовых оттенков. Наука не подкрепляет устоявшееся мнение о том, что лучшие повара – мужчины. 
Женское обоняние также превосходит мужское. Это превосходство в способности принимать и анализировать информацию об окружающем мире, которое теперь измеримо в лабораторных условиях, объясняет так называемую загадочную «женскую интуицию». Женщины просто-напросто лучше оснащены, чтобы видеть и слышать то, к чему мужчины глухи и слепы. Это позволяет им легче улавливать тональность голосов и многозначительность взглядов и жестов. 
Различия были отмечены и в способности полов к запоминанию. Женщины помнят больше, даже когда речь идет о разнородных, не связанных между собой вещах. Мужчины способны запоминать только организованные, либо имеющие непосредственное к ним отношение блоки информации.

Отрывок из книги Anne Moir, David Jessel "Brain sex: the difference between men and woman". /Всё произведение не читала, посмотрела отрывки на http://ruskolan.xpomo.com/rasa/mozg.htm/ 

О женщинах в математике

Картинка. Два способа привлечения женщин в математическую науку:

Источник - потерялся в дебрях интернета.

Что может повлиять на способность женщины испытать оргазм?

В такую жарищу даже как-то стрёмно продолжать писать про оргазмы, но "мужик сказал мужик сделал", поэтому сегодня мы поговорим о факторах, которые могут влиять на возможность получения оргазма.

Есть, конечно, факторы глобальные, например - возраст и статус.
Так, рожавшие и не рожавшие женщины имеют разную чувствительность и гамму ощущений. При этом не существует единого сценария изменений ощущений. Так, некоторые женщины обретают способность получать чистый вагинальный оргазм только после родов и отмечают возрастание сексуального влечения, а некоторые, наоборот, теряют чувствительность или сталкиваются со снижением либидо.

Естественно, на способность переживать оргазм влияет общее состояние женщины, здоровье (и не только репродуктивной системы, а всего организма).

Но даже если говорить о среднестатистической, относительно здоровой женщине, её ощущения могут варьировать в зависимости от разных факторов.

Голос и менструальный цикл

Весьма интересное исследование. Оказывается, у женщин в разные фазы менструального цикла голос приобретает разные оттенки звучания. Как утверждают исследователи из университета в Западном Техасе, связано это с изменением гормонального фона а, точнее, с менструальным циклом. Так как у каждой женщины он разнится, то и изменения происходят в разное время у каждой девушки. Провели эти исследования при помощи компьютерного акустического анализа, который фиксировал изменения в голосе 175 добровольных участниц в течение целого месяца. Как показал анализ, изменения происходят по восьми параметрам.

Помимо голосового анализа, испытуемые вели дневники, в котором указывали свое состояние, течение менструального цикла. Четыре раза в месяц женщины записывали одну и ту же фразу, которая помогла бы выявить изменения в произношении: в период менструальной фазы, когда уровень эстрогена и прогестерона был низким; в фолликулярной фазе, когда количество эстрогена увеличивается, а прогестерон остается на низком уровне; в овуляторной фазе, когда прогестерона много, а эстрогена мало, и в лютеиновой фазе, когда уровень и того и другого гормона высокий.

В конце исследования ученые провели голосовые образцы через акустический компьютерный анализатор, который показал зависимость между гормональным фоном женщины и ее голосовыми данными. Когда количество гормона эстрогена снижается, то голос женщины становится выше, увеличивается быстрота речи, усиливается также громкость голоса. Если уровень гормонов на низкой отметке, то голос становится значительно тяжелее, ниже и грубее. Когда уровень гормонов одинаково высок, это — самая спокойная фаза голоса, когда он характеризуется размеренной интонацией и глубоким звучанием.

Спасибо http://ivona.bigmir.net/psihologia/relate/sex/310005-Zhencshiny-zavisjat-ot-menstrual-nogo-cikla за инфу.

О некоторых неконтролируемых признаках женского оргазма

У меня в планах ещё целая серия постов на эту трепетно-сладострастную тему.

Здесь постараюсь описать те физиологические признаки, которые сопровождают пик наслаждения, и которые женщины не могут контролировать сознательно (всегда, правда, интересовало, могут ли это женщины-йоги?) и, соответственно, не дают достоверно симулировать оргазм.

Чудеса женского оргазма (основной ключ - индивидуальность)

Вчера в твиттере произошла на редкость занимательная дискуссия о женском оргазме: его длительности и сопровождающих ощущениях. Кажется удивительным, что разные женщины описывают свои оргазмы очень по-разному... Но 140 символов - слишком мало чтобы рассказать о причинах таких различий в показаниях.
Ниже я попытаюсь суммировать всю информацию, которой владею как дипломированный биолог развития, как женщина и как гиковатый интернет-сёрфер.
Самый главный вопрос - почему все ощущают что-то своё? Потому что, как ни крути, половые органы - только инструмент получения оргазма. Сам же процесс выброса нейромедиаторов и формирования суммарного ощущения оргазма происходит в мозгу. И хотя половые органы у женщин отличаются весьма незначительно, существуют индивидуальные характеристики расположения рецепторов (густота, чувствительность), а мозг (точнее - информация постоянно генерируемая на нейронах) вообще у всех наполнен по-разному. Соответственно, комбинаторика предоставляет нам сумасшедшее количество сочетаний реакций, и глупо было бы ожидать стандартизации процесса для всех женщин.
Однако, как-то же этот вопрос нужно изучать и делать какие-то выводы и обобщения. Поэтому, хоть и не забывая об индивидуальных особенностях, можно составить некоторую приблизительную типологизацию видов, длительности и кратности женских оргазмов.

Барби, Твигги - кто красивей?

Замечательная статья-интервью. Раскрывает некоторые секреты отношения к женской внешности. 

Научная группа, которой руководит доктор исторических наук, профессор Центра социальной антропологии Российского государственного гуманитарного университета Марина Бутовская, называется «Центр эволюционной антропологии Института этнологии и антропологии РАН».
Объект исследования эволюционных антропологов – происхождение человека, его генетическое родство с другими приматами, эволюция поведения человека и его психики. «Наша группа в основном занимается изучением поведения человека, поиском общечеловеческих корней агрессии, миролюбия, альтруизма, мужской и женской привлекательности», – рассказывает профессор Бутовская. Именно эта последняя тема – какие биологические, эволюционные факторы определяют сексуальное поведение современного человека – и стала темой нашего интервью. Именно этой теме уделено больше всего внимания в только что вышедшем интереснейшем исследовании Марины Бутовской «Язык тела: природа и культура (эволюционные и кросс-культурные основы невербальной коммуникации человека)» (М.: Научный мир, 2004).

– Марина Львовна, может быть, самая главная, фундаментальная биологическая константа в человеке – его сексуальное поведение. Но прежде чем мы поговорим об этом, хотелось сначала узнать: а зачем природе вообще понадобилось два пола – мужской и женский?

– Как правило, когда начинают говорить о сексуальном поведении человека, не отдают себе отчета в том, что эти два пола присутствуют по крайней мере уже у всех млекопитающих. Мало того, эти два пола есть, по сути дела, у большинства многоклеточных животных. Два пола как природный феномен формируются на заре эволюции животного мира.

Исходно этих полов не существовало, размножение было бесполым. Стало быть, что-то заставило организмы переходить к совсем другой стратегии размножения.

– Что же?

– Дело в том, что двуполое размножение позволяет обеспечивать большую генетическую вариабельность потомства, и это очень функционально значимо. Когда организмы живут в некой стабильной, неизменной среде, скажем, в море со стандартной температурой, когда нет смены сезонов и эта ситуация стабильна в течение миллионов лет – никаких проблем нет: бесполое размножение вполне эффективно. Набор генетического разнообразия, которое в таких популяциях присутствует, вполне обеспечивает существование вида.

Как только ситуация меняется, например, происходит резкая смена экологических условий или организм начинает осваивать какую-то новую среду, которая характеризуется, во-первых, непредсказуемостью климатических условий, а во-вторых, непредсказуемостью сезонной обеспеченности продуктами питания, значительное преимущество получают организмы с половым размножением. Всегда есть шанс, что при изменении внешних условий какие-то новые комбинации генов позволят части особей выжить. В итоге – вид сохранится.

Ваш вопрос можно заострить: почему два пола – почему не три, пять или десять? Опять же этому есть чисто эволюционное объяснение.

Известно, что существуют разные типы половых продуктов (гаметы). У мужчин эти гаметы небольшие: сперматозоиды имеют минимальные размеры, в них мало питательных веществ, но зато их много и они очень подвижные; женские продукты – яйцеклетки, крупные, и в них достаточное количество питательных веществ для того, чтобы происходило развитие.

Допустим, что исходно в популяции существовали разные варианты гамет – от самых мелких до самых крупных. Когда происходит отбор, постепенно все средние варианты отсекаются, потому что они не могут конкурировать ни со сперматозоидами (их много, и на их производство особь затрачивает минимум энергии), ни с яйцеклетками (их мало, зато они богато обеспечены питательными веществами). Происходит так называемый дизруптивный отбор, когда вся популяция распадается на два крайних варианта, а средние варианты отсекаются. Выживают только те организмы, которые становятся мужскими или женскими. Дальше они приходят между собой во взаимодействие.

Отличное зарубежное исследование о женском либидо

http://neurocritic.blogspot.com/2011/07/underwear-models-and-low-libido.html - один из моих любимых англоязычных блоггеров написал занимательнейший пост на основе недавно опубликованных работ, о том почему разные женщины в разное время по-разному реагируют на мужчин в нижнем белье. Он описывает расстройство либидо Hypoactive Sexual Desire Disorder (HSDD) - синдром гипоактивного сексуального желания и представляет исследования доктора Петры Боинтон. В статье также указываются возможные причины пониженного либидо у женщин:

* Представления о своём теле, внешнем виде
* Недостаток сексуального воспитания и знаний о том как работает женское тело (вот, кстати, мой блог с этим пытается бороться ;))
* Отсутствие понимания что же возбуждает или неспособность поделиться этим с партнёром
* Психологические или физиологические проблемы со здоровьем, включая ЗПП
* Пережитые эпизоды сексуального насилия или насилия в семье
* Партнёр с сексуальными проблемами
* Партнёр, который не умеет завести и возбудить женщину
* Сложности в самих отношениях (ссоры, ревность и т.д.)* Чрезмерная занятость и недостаток поддержки со стороны близких
И многие другие индивидуальные причины...


Советую, всё же прочитать оригинал статьи по ссылке вверху.

Познавательное видео (научный подход к женскому оргазму)

Видео из научной серии о женском оргазме

Допамин, серотонин и ацетилхолин в форме чудесного украшения

Просто шикарный подарок для умной женщины:

Я б такое украшение носила с величайшим удовольствием. И вкушала бы интенсивную выработку именно этих героев: допамина, серотонина и ацетилхолина  (ещё один важный нейромедиатор, о котором будут посты позже).

Дофамин и серотонин - наши ключики к разному счастью

Вот они - звёзды нашего пленительного счастья, основные нейромедиаторы, которые приносят нам приятные ощущения. Картинка, конечно, утрирована, ибо есть и другие молекулы, способные влиять на наше состояние счастья.

Но дофамин (или на западный манер - допамин) и серотонин, однозначно главные игроки в этой затее.

А теперь немножко научных определений:

Дофамин - нейромедиатор, а также гормон, вырабатываемый мозговым веществом надпочечников и другими тканями (например, почками). По химической структуре дофамин относится к биогенным аминам, конкретно к катехоламинам. Дофамин является предшественникомнорадреналина (и, соответственно, адреналина) в его биосинтезе. (Википедия)

Серотонин - один из основных нейромедиаторов. По химическому строению серотонин относится к биогенным аминам, классу триптаминов. (Википедия)

Эти вещества дают нам приятные ощущения, но их особенности значительно отличаются.

Об этом я когда-то писала в своём личном блоге:

Наверно, многие замечали, что есть разница между  сильным желанием получить что-то и способностью испытывать удовольствие от уже готового или присутствующего чего-то. В английском языке есть два отличных термина: "вонтинг" и "лайкинг". Если первый можно спокойно переводить как "вожделение" или "хотение", то с адекватным переводом второго возникают проблемы. Во всяком случае, заменить этот процесс одним словом у меня не вышло. "Нравление" - единственный, хоть и лингвистически не совсем правильный вариант. Но смысл сих понятий, думаю, вам ясен. 

Так вот, за эти два ощущения отвечают, соответственно, два волшебных нейромедиатора: дофамин и серотонин. Это мои любимые нейромедиаторы, так как именно они и создают нам  хорошее настроение и позитивное самоощущение. Однако, эффекты каждого достаточно ярко отличаются. Очень грубо говоря, допамин отвечает за более решительно-мотивационные реакции, а серотонин - за тихое счастье. 

Когда нам чего-то оооочень сильно хочется, мы желаем, тяготеем и ожидаем - работает допамин. А когда мы наслаждаемся каким-то процессом - работает серотонин. Проводились эксперименты на животных, в которых было показано, что особи с недостатком серотонина и избытком допамина, очень сильно хотели кушать, но совершенно не получали удовлетворения от процесса еды, а особи с избытком серотонина на фоне допаминовой недостаточности, совершенно ничего не хотели, но, когда им принудительно вкладывали в рот пищу, вдруг с аппетитом начинали её поедать. Эксперименты похожего типа проводились не только с едой, но и с другими распространёнными желаниями.

Если вы заинтересовались допамином и серотонином, предлагаю почитать: 

http://addiction-dirkh.blogspot.com/2007/09/serotonin-and-dopamine-primer.html

http://addiction-dirkh.blogspot.com/2010/04/liking-it-vs-wanting-it.html

Подробнее о типах эстрогенов и андрогенов в женском организме

В нашем организме механизмы эндокринной регуляции настолько тонкие и элегантные, что очень часто на эффекты гормонов влияет не только их абсолютная концентрация, но и соотношение и взаимодействие во времени и пространстве. Очень качественно изложен материал о видах эстрогенов и андрогенов и их роли в женском организме в сообщении на сайте http://www.eurolab.ua/woman/diet/1215/9404/ . В данной статье основное внимание уделяется влиянию разных гормонов на колебания веса, однако информация может быть полезной и для прояснения общих свойств эстрогенов и андрогенов.
Фрагмент этой статьи (с минимальными правками) я хочу предложить почитать и вам:

Эстрогены. В нашем организме имеется три вида эстрогенов: эстрадиол, эстрон и эстриол. Эти три вида не являются взаимозаменяемыми, т. к. они оказывают решающее влияние на женский организм в среднем возрасте.

17-бета-эстрадиол (Е2) - доминирующий в человеческом организме эстроген - вырабатывается яичниками, а во время менопаузы его образование полностью прекращается. Эстрадиол повышает восприимчивость к инсулину, прибавляет энергию, вызывает хорошее настроение, способствует ясности мышления, хорошей памяти, умению сосредоточиться, нормальному кровяному давлению, оптимальной плотности костей, улучшению сна, сексуальному влечению и нормальному, активному метаболическому процессу.Снижение уровня эстрадиола в среднем возрасте ведет к уменьшенному выделению серотонина. Потеря серотонина ведет, в свою очередь, к депрессии, повышенной раздражительности, беспокойству, повышенной чувствительности к боли, расстройству пищеварения, возникновению навязчивых идей, нарушению нормального ритма сна. Каждый из этих факторов может замедлить обмен веществ, и поэтому снижение количества эстрадиола ведет к проблеме лишнего веса и трудностям в его сбрасывании.

Эстрон (Е1) вырабатывается яичниками и жировыми тканями до и после менопаузы. Когда количество эстрадиола снижается во время менопаузы, после удаления матки или перевязывания маточных труб, организм начинает вырабатывать больше эстрона. Высокий уровень эстрона связан с низкой скоростью метаболизма и, следовательно, появлением лишнего веса. Эстрон не предотвращает нежелательных перемен, связанных с менопаузой, изменений кожи, костей, волос, кровяных сосудов, головного мозга и других органов. Высокий уровень эстрона также повышает риск заболевания раком молочных желез и раком эндометрия матки.

Эстриол (ЕЗ) - самый слабый из человеческих эстрогенов, вырабатывается плацентой во время беременности, в организме небеременных обычно отсутствует. Из-за ослабленного действия его часто рекламируют как «безопасный» эстроген, но в рекламе не говорят, что он не обладает теми же преимуществами, что и эстрадиол (Е2). Эстриол не заменяет теряющийся во время менопаузы эстрадиол и не выполняет его метаболических функций, поэтому он не восстановит баланс эстрогена в климактерический период и не ускорит обмен веществ. Но если вы принимаете достаточное количество эстриола для снятия симптомов климакса, то этот гормон также может стимулировать функционирование матки и молочных желез.

Прогестерон - подготавливает организм к беременности и вынашиванию, поэтому женщина начинает есть за себя и за ребенка. Уровень прогестерона высок во второй половине цикла, этим объясняется аппетит в этот период. Другие изменения - задержка жидкости и увеличение груди - также объясняются работой прогестерона по подготовке к беременности. Прогестерон замедляет движение пищи по пищеварительному тракту, что позволяет женскому организму поглотить больше питательных веществ. В голодные времена это должно сослужить беременным женщинам хорошую службу. (Именно поэтому женщина может чувствовать себя «раздутой» в период цикла перед менструацией.) Прогестерон также влияет на мозг, оказывая успокоительный эффект, но у многих женщин это приводит к снижению активности и к увеличению веса.

Тестостерон. В женском организме есть тестостерон (но в меньшем количестве, по сравнению с мужским организмом), и с возрастом его содержание снижается. С наступлением менопаузы тестостерона в женском организме начинает вырабатываться в 2 раза меньше, но это может произойти и в более молодом возрасте. Тестостерон способствует не только здоровому сексуальному влечению, но и играет важную роль в регуляции веса. Этот гормон - анаболик, т. е. он способствует росту мышечной массы, а жиры использует в качестве горючего, что, в свою очередь, помогает снизить вес. Эстрадиол вместе с тестостероном сильно влияют на вес и могут помочь добиться здорового баланса мышечной массы и меньшего количества жиров. Так как женщины теряют до 95% эстрадиола и свыше 50% тестостерона, когда яичники перестают нормально функционировать, нет ничего удивительного, что в среднем возрасте они вынуждены бороться с лишним весом. Ведь они утрачивают огромное количество гормонов, которые способствуют росту мышц, препятствуют отложению жиров и ускоряют обмен веществ.

ДГЭА (Дегидроэпиандростерон) - еще один «мужской» гормон, вырабатываемый надпочечниками, а также яичниками перед менопаузой. ДГЭА рекламировали как гормон, помогающий сбросить вес, но он эффективен только для мужчин. Современные исследования доказали, что женщины, принимающие этот гормон, набирают вес и испытывают множество побочных эффектов - потеря волос и их появление на лице, угревая сыпь, тяга к сладостям, беспокойный сон и раздражительность. Медикаменты, содержащие ДГЭА, имеются в широкой продаже, но, поскольку дозы гормона в них для женщин слишком высоки, часто встречаются нежелательные побочные эффекты.

Коротко о соотношении тестостерон/эстрогены

Как и обещала, начинаю развивать тему гормональной регуляции жизнедеятельности женского организма. Наткнулась на хорошую статью, которой и хочу с вами поделиться (с некоторыми сокращениями):

Антиандрогенные эффекты эстрогенов

	Авторство © ® Роман Беккер

Итак, все мы знаем, что в женском организме тоже вырабатывается определенное количество андрогенов, в частности тестостерона, хотя и на порядок меньшее, чем в мужском. Синтезируется тестостерон у женщин и корой надпочечников, и - в меньшей степени - фолликулярным аппаратом яичников. Причем, как недавно выяснилось, тестостерон в женском организме - это не случайный попутчик других гормонов, не побочный продукт или промежуточная стадия биосинтеза глюкокортикоидов надпочечников или эстрогенов яичников, как считалось ранее. Нет, это гормон, необходимый организму женщины и выполняющий в нем целый ряд важнейших функций: поддержание либидо (полового влечения), поддержание белкового обмена и работы мышц, обеспечение нормальной трофики кожи и сальных желез (чтобы кожа не была сухой и не шелушилась) и роста волос в положенных женщине местах (на лобке, в паху, под мышками), поддержание минерального обмена в костях и нормальной плотности кости, поддержание трофики клитора.

Некоторые женские особенности

Очень хорошая статья с http://www.medikforum.ru/news/health/treatment/6560-zhenskie-osobennosti-organizma-muzhchinam-ne-ponyat.html, в которой в доступной форме описаны некоторые существенные различия между мужским и женским организмом и даны советы по устранению потенциальных проблем:

Бюстгальтер и головная боль
Возможно, тонкие лямки бюстгальтера выглядят более эффектно под облегающим платьем, однако по утверждению докторов Техасского университета в Далласе, эти прелестные тугие и тонкие лямки могут стать причиной ноющих головных болей или еще хуже. Тугая лямка, впивающаяся в плечо, оказывает давление на затылочный нерв, проходящий от шеи до плеча. В результате могут возникнуть частые головные боли, боль в шее или онемение. Со временем это может вызывать боль, которая будет распространяться по всем направлениям от плеч до кистей рук.

Итак, старайтесь правильно подбирать бюстгальтер.

Чувство боли и менструальный цикл
Научно доказано: если женщина вдруг прищемит себе палец или обожжет руку незадолго до начала месячных, то боль будет чувствоваться гораздо сильнее, чем в другие дни месяца. Ощущение боли во время менструального цикла меняется. Ученые Мичиганского университета обнаружили, что женский гормон эстрогеннепосредственно связан с природной способностью мозга подавлять боль. Перед самой овуляцией, когда уровень эстрогена достигает своего максимума, природная болеутоляющая система мозга реагирует сильнее, выделяя химические вещества для ослабления болевых сигналов. Однако когда уровень эстрогена падает, боль чувствуется уже гораздо сильнее.

Итак, посещать стоматолога женщинам лучше всего в середине цикла, прямо перед овуляцией.

Анонс

Этот блог совсем молодой, в нём ещё достаточно мало информации и она слабо структурирована. Но если вы - здесь, не спешите закрывать вкладку. Для того, чтоб было понятно, чем может быть полезен этот ресурс, попробую очертить тематики будущих постов.

• Обязательно будет цикл статей о нейромедиаторах. Без этого - никуда, ибо в последующих материалах будут часто встречаться такие вещества как: допамин, серотонин, адреналин, окситоцин и т.д. 
• Постараюсь также сделать блок постов об эндокринной регуляции, ведь именно гормоны во многом делают нас такими какими мы есть.
• Думаю, что будет достаточно информации по развитию женского организма, возрастным особенностям.
• И, конечно, психологические исследования и то, что касается этологии (науки о поведении).
• Здесь также будет много юмора, картинок, кратких сообщений о новостях и тестиков. Чтоб не перегружать текст терминологией. 

Удачного времени суток, оставайтесь на связи!

П.С. Чатовое окошко справа может нам всем здорово помочь. ;)

Определитель типа фигуры

Думаю, эта картинка может принести двойную пользу - помочь определить свой тип фигуры и подучить английский:

Прелесть - с тумблера.

О физиологических половых различиях

Интересный материал, который просто необходим в этом блоге.
Ниже описаны основные различия между полами и их изменения с возрастом.
Этот материал - глава из книги Ильина Евгения Павловича "Дифференциальная психофизиология мужчины и женщины"

Спасибо за инфу - http://bookap.info/genpsy/ilyin/gl6.shtm

1.4. Физиологические половые различия.

Девочки быстрее мальчиков продвигаются к своему взрослому статусу как по морфологическим параметрам, так и по физиологическим функциям (A. Scheinfeld, 1943), примером чего является их более раннее половое созревание. Сохраняется в отношении развития физиологических функций и другая закономерность онтогенетического развития: с каждым годом различия между мальчиками и девочками увеличиваются в пользу первых.

Так чем же может понравиться женщина?

В качестве ознакомительного материала, предлагаю статью с портала Этология.Ру: Чем нравятся женщины. Эта работа поможет в простых словах описать основные этологические тренды в восприятии женской красоты:

Чем нравятся женщины

Cкажите, неужели психологи не могут окончательно сформулировать, от чего зависит привлекательность? — спрашиваю я у Елены Никитиной из Института психологии РАН. Она много лет занимается проблемой восприятия человеческих лиц и даже защитила по этой теме диссертацию. 

В ответ Елена начинает цитировать Николая Заболоцкого: «…что есть красота? / И почему ее обожествляют люди? / Сосуд она, в котором пустота, / Или огонь, мерцающий в сосуде?..»

— Понимаете, привлекательность — это одна из самых простых и в то же время самых загадочных категорий. Причем в научном плане ситуация оказывается куда более сложной, чем ее описывает Заболоцкий. Противопоставление формы и содержания, тела и души — это лишь очевидная сторона проблемы. Но даже в этом случае возникают дополнительные вопросы.

— Например?

— Например, всем ли одинаково нравятся пустые сосуды данной формы? Или почему данный оттенок пламени можно охарактеризовать как «прекрасный»? Или еще — как влияет форма сосуда на физические характеристики огня? И так далее. Если мы хотим действительно понять сущность привлекательности, список вопросов будет многократно расширяться.

— Но ведь столько проведено экспериментов, столько опубликовано статей… Наверное, можно выделить хотя бы десяток факторов, которые определяют красоту человеческой внешности?

— Десяток — это слишком скромно. На самом деле их гораздо больше. Но давайте попробуем…

Сделать конский хвостик - совсем не просто :)

Спасибо makethemdollasrayn за картинку. Это очень распространённая проблемка среди девушек с объёмными длинными волосами. Думаю, перевод не нужен? :)

Депрессия как двигатель прогресса

Как ни странно, иногда и депрессия может послужить конструктивным толчком к улучшению жизни. Об этом говорится в статье с http://www.saphris.ru/zhenskaya-zhestokost-%E2%80%93-pervyj-priznak-depressii-odnaknopka/ :

Британские специалисты обнаружили некоторые новые характеристики такого распространенного в последнее время, особенно среди представительниц прекрасного пола, явления, как депрессия. Так, по мнению ведущего автора проведенного исследования, жительницы Шеффилда, расположенного в Южном Йоркшире, Хелен Макналлен, депрессия – это вовсе не болезнь, а, скорее, один из важнейших механизмов эволюции, который помогает женщинам легче переживать жизненные кризисы, меняя приоритеты.
Выводы, полученные дамой, связаны, прежде всего, с ее личным опытом. Как рассказала госпожа Макналлен, ранее она работала продавцом, однако данная профессия не приносила ей удовольствия, с чем и было связано состояние подавленности. В связи с этим женщина решилась на кардинальные перемены в своей жизни, и теперь ее работа строится на оказании помощи другим людям, столкнувшимся с подобными проблемами. По словам Хелен, она даже рада, что ей довелось испытать депрессию, поскольку именно благодаря ей она теперь счастлива.
Как считает дама, опыт таких состояний помогает людям становиться более жесткими, устойчивыми к воздействию стресса и, в то же время, творческими в принятии решений в трудных ситуациях. С госпожой Мамкналлен соглашаются и ученые. К примеру, к аналогичным выводам недавно пришла группа голландских специалистов, которая наблюдала за тем, насколько хорошо переносили повседневные неприятности 165 добровольцев до того, как им был поставлен диагноз депрессии, а также после успешного избавления от этого состояния.

Кукла для развлечения

Тестирую корректную вставку виджетов.
Очень девочковая штука - её можно одевать и видоизменять:

Первый тестовый пост в этом чудесном блоге о женской природе

Здравствуйте! Надо с чего-то начинать. Пусть в первом посте будет такая замечательная картинка:

Не пугайтесь. Это пуповина, которую уложили на плаценту в форме сердечка.
Спасибо moshita за картинку