ФЭА: Вот и вся любовь (с)

Много говорится и пишется о любви. Сторонники возвышенных духовных взглядов на чувства ругают "сухарей": биологов и химиков, которые находят объяснение этим волшебным ощущениям в биохимических процессах. Я же не вижу ничего крамольного и унижающего нечто морально-психологическое в попытках найти научную подоплёку любви. Неужели вы будете меньше любить кого-то, если при этом абсолютно здраво сможете оценить соотношение гормонов и нейромедиаторов у себя в организме? Настоящую любовь терминами не убьёшь, я считаю. Потому что наличие эмоций и разное отношение к разным людям - признак человеческой индивидуальности и, как и любая другая психофизиологическая характеристика, требует глубокого изучения.
Поэтому сегодня мы поговорим о фенилэтиламине - веществе любви.
Многими исследователями показано, что в ощущениях любви, привязанности, влечения к человеку задействованы сразу несколько нейрогуморальных подсистем организма. Из нейромедиаторов наиболее детально описана роль допамина, серотонина, окситоцина и  норадреналина. Однако, нет причин сомневаться, что всё ещё сложнее и основное значение, видимо, имеет совместная работа разных сигнальных путей.
В этой статье я не буду описывать вклад допамина, серотонина, окситоцина и норадреналина в состояние влюблённости, любви и долговременной душевной привязанности, а остановлюсь на самом "чистом" и ярком веществе-индукторе любви, которое и даёт то самое, обожаемое поэтами и писателями, чувство абсолютной душевной неадекватности, сопровождающее отношение к определённому человеку. 
Итак, ФЭА - 2-фенилэтиламин, β-фенилэтиламин, 1-амино-2-фенил-этан. По сути - это вещество, которое может быть предшественником весьма психоактивных соединений, как в нашем мудром организме, так и в лабораториях для органического синтеза. Вот такое чудо: 

ФЭА синтезируется непосредственно в мозге. Однако, многие пишут о наличии ФЭА в некоторых продуктах, в том числе - в шоколаде. К сожалению, при оральном способе приёма, основная масса ФЭА будет переработана хитрым ферментом МАО (моноаминооксидазой, о которой я надеюсь сделать отдельный пост) и поэтому в места, где он сможет быть адекватно воспринят рецепторами и повлиять на душевное (т.е. мозговое) состояние, ФЭА в достаточном количестве не попадёт. Разве что, если вы съедите пару кило чистейшего шоколада в сочетании с мощным необратимым и неселективным ингибитором МАО. Но это чревато смертью, поэтому лучше влюбиться, как мне кажется. :)

Эффекты ФЭА знакомы многим на ранних этапах влюблённости: полный или частичный (в зависимости от темперамента) неадекват при встрече с объектом желаний, краснение-бледнение, учащение дыхания и сердцебиения, повышенное потоотделение, отсутствие аппетита, расстройство сна с ощущением бешенства в мозгу при длительных изматывающих мыслях о нём/ней, неуклюжая гиперактивность или наоборот внезапное оцепенение в присутствии объекта и/или некоторое время после даже кратковременного общения, потеря веса в результате всех этих мытарств... Симптомы подозрительно напоминают эффекты  стимуляторов амфетаминового ряда. И не случайно, ибо именно ФЭА является "исходником" для синтеза этих психотропов.

Как вы понимаете, такой стресс нормальный организм может терпеть относительно недолго: от нескольких недель до нескольких лет (в зависимости от ответной реакции партнёра, темперамента влюбившегося и многих других факторов). При полном истощении такой ФЭА-зависимой системы наступает либо стадия спокойной и уверенной любви в долговременных отношениях, либо охлаждение к объекту и переключение внимания.

Существуют данные об очень низких уровнях ФЭА у некоторых аутичных больных, людей с синдромом гиперактивности и дефицита внимания, страдающих от глубокой и затяжной депрессии. Зашкаливают же уровни ФЭА у шизофреников и чрезмерно маниакальных товарищей.

В общем, друзья, всё хорошо в меру! 
Желаю вам прочувствовать на себе все фазы того, что принято называть любовью, без вреда для собственной психики. :)

Тайна женской смазки

Сегодня внезапно наткнулась на обсуждение свойств женского природного любриканта и его ценности. Попробую прояснить некоторые моменты.
Итак, женская смазка выделяется при достаточном возбуждении и способствует комфортному проведению коитуса и других окологенитальных ласкательных манипуляций. Выделяют её Бартолиновы железы, интенсивность выделения у разных женщин варьируется, даже у одной женщины в разные периоды менструального цикла могут выделяться разные объёмы смазки.
Эта смазка состоит из: воды, пиридина, сквалена, мочевины, уксусной и молочной кислот, сложных спиртов, гликолей, кетонов и альдегидов.
Вкус, цвет и текстура этой субстанции зависят от фазы цикла, диеты, употреблявшихся лекарств и других химических препаратов, наличия болезней и генетических факторов.

Опрос

Дорогие читатели, в правом боковом блоке появился опросик, ответ на который поможет мне более эффективно вести этот блог. Выберите вариантик, пожалуйста. Спасибо!

Про ацетилхолин

Продолжаю серию постов о веществах, которые создают наше настроение и отвечают за многие необходимые для приятной жизнедеятельности функции. Сегодня моё внимание привлёк ацетилхолин. Вот такая няшка:

Ацетилхолин может выступать в роли нейротрансмиттера. Он модулирует такие важные функции как память, эрекция и многие другие. Интересно это вещество ещё и тем, что может выступать и как тормозящий и как возбуждающий нейромедиатор, в зависимости от мишени. Ацетилхолин также вызывает сознательное сокращение или расслабление мышц. 

Для когнитивных функций АцХ несомненно важен, так как отвечает за переработку и хранение информации в нейронах. Особенно важно достаточное наличие АцХ для интерпретации тактильных сигналов и кратковременной памяти. Как видите, все эти моменты можно легко привязать к здоровой сексуальной жизни (не говоря уже о непосредственном участии этого нейромедиатора в эрекции).

Так что, не пугайтесь длинного слова в моих предыдущих и следующих постах.

Ацетилхолин - хороший! :)

Про окситоцин, допамин и серотонин уже написано в этом блоге.

После хорошего секса полагается поспать

Вот мне всегда интересно было, почему все так любят погнать на мужчин, которые быстро засыпают после секса. Женщины же тоже засыпают! Если полностью удовлетворены, конечно. И механизмы, практически те же в этом участвуют! Другое дело, что если самочка ещё полна сил для игр, то тогда - да, может быть обидно. Но ведь нормальному самцу достаточно просто потратить ещё 5 минут на удовлетворение её потребностей и, о чудо, она вырубится быстрее партнёра!

Ну и вот вам и фрагмент статейки:

Для многих женщин связь между сексом и храпом является одним из досадных жизненных фактов: независимо от того, когда происходят страстные встречи, мужчины всегда, кажется, засыпают сразу после процесса. Дэйв Зинченко (Dave Zinczenko), автор книги «Мужчины, любовь и секс: полное руководство пользователя для женщин», объяснил этот факт так: «Мужчины засыпают сразу после секса от того, что женщины не превращаются в пиццу».Хотя иногда и некоторых женщин сразу после акта любви тянет на боковую, однако, все же более ярко это выражено у мужчин. Все-таки, что же происходит, что их тянет в сонное царство?Во-первых, очевидная причина желания сна следующая: акт часто происходит ночью в постели, и, в конце концов, мужчины чаще всего более активны во время процесса, а, следовательно, и физически больше изматываются. Поэтому, когда секс заканчивается, вполне естественно для мужчины испытывать чувство сонливости.Во-вторых, исследования с использованием позитронно-эмиссионной томографии (ПЭТ) показали, что для возможности испытать оргазм человеку необходимо «отпустить все свои страхи и тревоги». Это очень расслабляет, поэтому также может быть использовано в качестве объяснения.Также стоит отметить, что существует и биохимия оргазма как такового. Исследования показывают, что во время эякуляции, мозг мужчины вырабатывает большое количество химических веществ, таких как норадреналин, серотонин, окситоцин, вазопрессин, оксид азота и гормон пролактин. Высвобождение пролактина связано с чувством сексуального удовлетворения, и он также связан с необходимостью во времени для «восстановления», поэтому нам хорошо известно, что мужчине нужна своего рода передышка для того, чтобы произошел повторный акт. Исследования также показали, что если мозг мужчины вырабатывает меньшее количество гормона, ему нужно меньше времени для восстановления сил.Уровень пролактина по природе значительно выше в организме во время сна, и животные, которым вводили гормон, моментально демонстрировали признаки усталости. Это говорит о тесной связи между пролактином и сном, поэтому вполне естественно, что релиз этого гормона во время оргазма и является причиной того, почему мужчин чувствуют себя сонными.Пролактин также объясняет, почему у мужчин появляется сонливость только после полового акта, но не после мастурбации. Во время полового акта этого гормона, согласно данным недавнего исследования, вырабатывается в четыре раза больше. Окситоцин и вазопрессин, двое других химических веществ, вырабатываемых во время оргазма, также связаны со сном. Их высвобождение часто сопровождается выработкой мелатонина (основной гормон, который регулирует наши биологические часы). Полагается, что окситоцин помогает снизить уровень стресса, что также приводит к расслаблению и сонливости.Также возможно, что сонливость – это просто «побочный эффект», связанный с эволюционно более важными причинами выброса окситоцина и вазопрессина. В добавлении к тому, что оба эти вещества связаны со сном, они также задействованы в том, что называется «связью между парой», то есть социальной привязанностью к человеку. Выработка этих химических веществ мозгом во время оргазма усиливает эту связь и доверие между сексуальными партнерами, что может частично объяснить зависимость секса и эмоциональной привязанности. Эта связь очень важна, когда пара планирует завести ребенка, поскольку совместный уход за ним максимизирует шансы младенца на выживание.Таким образом, суть заключается в следующем: существует большое количество потенциальных биохимических и эволюционных причин возникновения чувства сонливости после секса, некоторые являются прямыми, некоторые – косвенными, но точных причин еще никто не называл. Одно остается неизменным: женщины воспринимают это как факт, поскольку вряд ли в ближайшее время ситуация поменяется.Все же стоит отметить, что не стоит расстраиваться, если ваш мужчина засыпает сразу после секса, поскольку недавний опрос 10000 английских мужчин показал, что 48 процентов из них действительно засыпают во время секса!

http://ekahu.ru/2011/07/04/pochemu-muzhchiny-xotyat-spat-srazu-posle-seksa/

Психопатология оргазмических дисфункций

Мда... Весьма печальная статья поджидала меня сегодня на 
http://www.saphris.ru/kliniko-psixopatologicheskie-osobennosti-i-terapiya-orgazmicheskix-disfunkcij-u-zhenshhin/. Разные психические нарушения весьма ощутимо влияют на женское либидо и способность испытывать оргазм. Тех, кто не боится медицинских терминов, приглашаю прочитать это интересное исследование: 


Оргазмические дисфункции являются одним из наиболее распространенных сексуальных нарушений у женщин. По данным A. Kinsey [21], 17% женщин, живущих половой жизнью не менее 5 лет, никогда не испытывали оргазма. З. В. Рожановская [19] на основании проведенного ею исследования установила, что из 412 женщин, регулярно живших половой жизнью не менее 3 лет, оргазм испытывали при каждой или почти при каждой половой близости лишь 24%, больше чем в половине случаев — 31%, не более чем в половине случаев — 27,4% и никогда — 18% женщин. Аналогичные данные на основании популяционного исследования приводят Б. И. Каплан и B. J. Sadok [17] — 46% обращающихся за сексологической помощью женщин испытывали трудности в достижении оргазма (гипооргазмия или заторможенный, отсроченный оргазм) и 15% — не достигали его вообще.

Окситоцин - вещество тёплой привязанности

Я отношусь к людям, которые любят копаться в мозгах и объяснять разные психологические реакции именно химическими перестройками. Здесь я уже писала про допамин и серотонин, а сегодня хочу поведать вам об окситоцине.

Окситоцин - нонапептидный нейромедиатор (нейромодулятор) и гормон, влияющий на специфические рецепторы и влияющий на функционирование гипоталамо-гипофизарно-адреналовой системы.

Приведу несколько цитат из поста http://stkorn.livejournal.com/171249.html с описаниями опытов, которые помогут понять роль окситоцина:

   В опыте приняли участие 178 студентов цюрихских университетов (исключительно мужчины). Им предложили стать партнерами в игре, где одни выполняли роль инвесторов, а другие - брокеров. В начале эксперимента каждый участник получил личный финансовый фонд. Инвестор мог оставить все эти условные деньги себе, или же передать их (все или частично) своему брокеру. По условиям игры брокер на каждой такой операции наваривал 200% прибыли, то есть вклад "инвестора" до него доходил в тройном размере. При этом брокер мог либо оставить у себя все эти деньги, либо возвратить инвестору любую их часть. На этом игра заканчивалась, и партнеры приступали к подсчету выигрышей и потерь. Чтобы создать настоящий азарт и корыстный интерес, экспериментаторы в конце опыта выдавали за каждую "денежную единицу" 40 вполне реальных швейцарских сантимов.   Ключевой аспект эксперимента заключался в том, что одним инвесторам давали вдыхать аэрозольный препарат окситоцина, а остальным - нейтральный спрей. Оказалось, что инвесторы, которые получали окситоцин, много больше доверяли своим брокерам. 45% из них предпочли вложить в дело все 12 единиц своего капитала. 21% не сделали никаких вложений или проявили минимум доверия. А вот среди "плацебников" все обстояло точно наоборот: максимум доверия - 21%, минимум - 45%.

        Однако из этих результатов отнюдь не следует, что окситоцин действительно увеличивает степень доверия к партнеру по "деловой операции". Чтобы исключить интерпретацию опыта, якобы "под воздействием окситоцина люди перестают бояться рисковать" был поставлен дополнительный эксперимент, с прежними условиями. Однако, размер получаемой инвестором выплаты определял уже не брокер, а генератор случайных чисел. В этой ситуации обе группы "инвесторов" действовали одинаково, так что окситоцин не оказал на них никакого влияния. Этот контрольный опыт продемонстрировал, что окситоцин увеличивает степень доверия к конкретному человеку, но отнюдь не подталкивает играть наудачу.  

   Интересный эксперимент был проведён в 2005 году. Исследования касались детей-сирот, которые провели первые месяцы или годы жизни в приюте, а потом были усыновлены благополучными семьями. Дети играли в компьютерную игру, сидя на коленях у своей матери (родной или приемной), после этого измерялся уровень окситоцина и сравнивался с уровнем, измеренным перед началом эксперимента. В другой раз те же дети играли в ту же игру, сидя на коленях у незнакомой женщины. 

Как видим, окситоцин усиливает значение "человеческого фактора" в отношениях. Считается, также, что именно этот нейромедиатор влияет на разницу в оргазме при мастурбации и парном сексе. 

Изначально, окситоцин рассматривали как гормон, важный непосредственно для репродукции: он отвечает за чувство привязанности матери и ребёнка, да и принимает непосредственное участие в самом процессе родов, вызывая маточные сокращения и ещё больше выделяясь  именно после интенсивных сокращений матки, (именно препарат окситоцина используют как родовспомогательное средство при недостатке эндогенного), нужен для успешного грудного вскармливания (стимулирует лактацию).

Однако позже стало очевидным, что это же вещество отвечает за реакции в сексе, при чём у обоих полов (эрекция полового члена, сосков, сокращения мышц), и после него - мощный взаимный выброс окситоцина приводит к сближению пары на нейрохимическом уровне. Он повышает степень доверия, снижает чувство страха. 

Именно с недостатком этого гормона связаны аутичные расстройства.

Есть мнение, что окситоцин снижает зависимость от наркотиков и смягчает симптомы синдрома отмены.

Чтоб больше узнать об этом чудесном нейромедиаторе советую почитать на Википедии, но только статью в английской версии.