Ещё немного о любви и мозге

Очередное познавательное видео. Возможно, будет актуально ко дню Валентина. Можете посылать своим объектам вожделения. :)
Прям рубрика "ванильная наука". :)

Вот они какие - вещества

Вещества, которые определяют наши чувства и состояния: счастье - допамин (дофамин), боль - простагландин, сила и энергия - аденозин трифосфат, любовь - окситоцин. Я бы от себя добавила, что окситоцин, всё-таки отвечает за тёплую привязанность, а если говорить о любви-страсти, то надо было нарисовать ещё и фенилэтиламин. :) Но энивей - чудесная подборка рисунков!

Автор иллюстраций - Avkari Alon

Поговорим о норадреналине

Сегодня поговорим о роли такого важного вещества как норадреналин в развитии совокупности эмоций и ощущений, называемых любовью. О фенилэтиламине, допамине, серотонине, окситоцине и ацетилхолине мы уже говорили в этом блоге ранее.
Итак,

Как видите, норадреналин (далее - НА) находится в этой метаболической цепи между допамином и адреналином. Для грубого понимания можно представить, что и вызывает он эффекты приблизительно средние между этими веществами. Хотя, конечно, всё значительно тоньше и такая линейная зависимость не всегда срабатывает. Все три соединения принадлежат к группе катехоламинов и, соответственно, способны действовать и как гормоны, и как нейромедиаторы и разрушаться моноаминооксидазой (МАО) и катехол-О-метилтрансферазой (КОМТ).

НА принимает участие в регуляции активного бодрствования. Он занят в процессах контролирования уровней кровяного давления, сокращений сердца и других мышц. 

Об адреналине и его участии в реакциях типа "дерись или беги" и состояниях связанных со страхом и опасностью написано достаточно много. А вот НА ответственен за яростное настроение, злобу и даже ощущение вседозволенности, именно он способен сподвигнуть человека на весьма дерзкие поступки. Дрожь в конечностях, судороги, "нездоровый блеск в глазах", румянец - всё это часть эффектов НА. Это вещество позволяет организму адаптироваться ко влияниям стрессовых ситуаций и находить эффективные решения внезапных проблем.

А теперь подумайте, что из вышеописанного может быть связано с любовью? Правильно, очень многое.

Очень важным является здоровое функционирование этой катехоламиновой системы. Избыток норадреналина приводит к маниакальным неконтролируемым состояниям, агрессивности, а его недостаток - к апатии, бессилию и депрессии.

А расшатать тонкую регуляцию запросто могут многие наркотики, никотин, лекарства да и просто неправильное питание с недостатком аминокислот и витаминов.

Берегите норадреналин, друзья, и будет вам счастье и результативное решение житейских траблов!

Вот они - герои моих постов

КРА-СО-ТА!
Слов нет, как же это здорово:

Спасибо maggie hurley и её девочкам, показывающим

вазопрессин, фенэтиламин, серотонин, допамин, окситоцин.

После хорошего секса полагается поспать

Вот мне всегда интересно было, почему все так любят погнать на мужчин, которые быстро засыпают после секса. Женщины же тоже засыпают! Если полностью удовлетворены, конечно. И механизмы, практически те же в этом участвуют! Другое дело, что если самочка ещё полна сил для игр, то тогда - да, может быть обидно. Но ведь нормальному самцу достаточно просто потратить ещё 5 минут на удовлетворение её потребностей и, о чудо, она вырубится быстрее партнёра!

Ну и вот вам и фрагмент статейки:

Для многих женщин связь между сексом и храпом является одним из досадных жизненных фактов: независимо от того, когда происходят страстные встречи, мужчины всегда, кажется, засыпают сразу после процесса. Дэйв Зинченко (Dave Zinczenko), автор книги «Мужчины, любовь и секс: полное руководство пользователя для женщин», объяснил этот факт так: «Мужчины засыпают сразу после секса от того, что женщины не превращаются в пиццу».Хотя иногда и некоторых женщин сразу после акта любви тянет на боковую, однако, все же более ярко это выражено у мужчин. Все-таки, что же происходит, что их тянет в сонное царство?Во-первых, очевидная причина желания сна следующая: акт часто происходит ночью в постели, и, в конце концов, мужчины чаще всего более активны во время процесса, а, следовательно, и физически больше изматываются. Поэтому, когда секс заканчивается, вполне естественно для мужчины испытывать чувство сонливости.Во-вторых, исследования с использованием позитронно-эмиссионной томографии (ПЭТ) показали, что для возможности испытать оргазм человеку необходимо «отпустить все свои страхи и тревоги». Это очень расслабляет, поэтому также может быть использовано в качестве объяснения.Также стоит отметить, что существует и биохимия оргазма как такового. Исследования показывают, что во время эякуляции, мозг мужчины вырабатывает большое количество химических веществ, таких как норадреналин, серотонин, окситоцин, вазопрессин, оксид азота и гормон пролактин. Высвобождение пролактина связано с чувством сексуального удовлетворения, и он также связан с необходимостью во времени для «восстановления», поэтому нам хорошо известно, что мужчине нужна своего рода передышка для того, чтобы произошел повторный акт. Исследования также показали, что если мозг мужчины вырабатывает меньшее количество гормона, ему нужно меньше времени для восстановления сил.Уровень пролактина по природе значительно выше в организме во время сна, и животные, которым вводили гормон, моментально демонстрировали признаки усталости. Это говорит о тесной связи между пролактином и сном, поэтому вполне естественно, что релиз этого гормона во время оргазма и является причиной того, почему мужчин чувствуют себя сонными.Пролактин также объясняет, почему у мужчин появляется сонливость только после полового акта, но не после мастурбации. Во время полового акта этого гормона, согласно данным недавнего исследования, вырабатывается в четыре раза больше. Окситоцин и вазопрессин, двое других химических веществ, вырабатываемых во время оргазма, также связаны со сном. Их высвобождение часто сопровождается выработкой мелатонина (основной гормон, который регулирует наши биологические часы). Полагается, что окситоцин помогает снизить уровень стресса, что также приводит к расслаблению и сонливости.Также возможно, что сонливость – это просто «побочный эффект», связанный с эволюционно более важными причинами выброса окситоцина и вазопрессина. В добавлении к тому, что оба эти вещества связаны со сном, они также задействованы в том, что называется «связью между парой», то есть социальной привязанностью к человеку. Выработка этих химических веществ мозгом во время оргазма усиливает эту связь и доверие между сексуальными партнерами, что может частично объяснить зависимость секса и эмоциональной привязанности. Эта связь очень важна, когда пара планирует завести ребенка, поскольку совместный уход за ним максимизирует шансы младенца на выживание.Таким образом, суть заключается в следующем: существует большое количество потенциальных биохимических и эволюционных причин возникновения чувства сонливости после секса, некоторые являются прямыми, некоторые – косвенными, но точных причин еще никто не называл. Одно остается неизменным: женщины воспринимают это как факт, поскольку вряд ли в ближайшее время ситуация поменяется.Все же стоит отметить, что не стоит расстраиваться, если ваш мужчина засыпает сразу после секса, поскольку недавний опрос 10000 английских мужчин показал, что 48 процентов из них действительно засыпают во время секса!

http://ekahu.ru/2011/07/04/pochemu-muzhchiny-xotyat-spat-srazu-posle-seksa/

Окситоцин - вещество тёплой привязанности

Я отношусь к людям, которые любят копаться в мозгах и объяснять разные психологические реакции именно химическими перестройками. Здесь я уже писала про допамин и серотонин, а сегодня хочу поведать вам об окситоцине.

Окситоцин - нонапептидный нейромедиатор (нейромодулятор) и гормон, влияющий на специфические рецепторы и влияющий на функционирование гипоталамо-гипофизарно-адреналовой системы.

Приведу несколько цитат из поста http://stkorn.livejournal.com/171249.html с описаниями опытов, которые помогут понять роль окситоцина:

   В опыте приняли участие 178 студентов цюрихских университетов (исключительно мужчины). Им предложили стать партнерами в игре, где одни выполняли роль инвесторов, а другие - брокеров. В начале эксперимента каждый участник получил личный финансовый фонд. Инвестор мог оставить все эти условные деньги себе, или же передать их (все или частично) своему брокеру. По условиям игры брокер на каждой такой операции наваривал 200% прибыли, то есть вклад "инвестора" до него доходил в тройном размере. При этом брокер мог либо оставить у себя все эти деньги, либо возвратить инвестору любую их часть. На этом игра заканчивалась, и партнеры приступали к подсчету выигрышей и потерь. Чтобы создать настоящий азарт и корыстный интерес, экспериментаторы в конце опыта выдавали за каждую "денежную единицу" 40 вполне реальных швейцарских сантимов.   Ключевой аспект эксперимента заключался в том, что одним инвесторам давали вдыхать аэрозольный препарат окситоцина, а остальным - нейтральный спрей. Оказалось, что инвесторы, которые получали окситоцин, много больше доверяли своим брокерам. 45% из них предпочли вложить в дело все 12 единиц своего капитала. 21% не сделали никаких вложений или проявили минимум доверия. А вот среди "плацебников" все обстояло точно наоборот: максимум доверия - 21%, минимум - 45%.

        Однако из этих результатов отнюдь не следует, что окситоцин действительно увеличивает степень доверия к партнеру по "деловой операции". Чтобы исключить интерпретацию опыта, якобы "под воздействием окситоцина люди перестают бояться рисковать" был поставлен дополнительный эксперимент, с прежними условиями. Однако, размер получаемой инвестором выплаты определял уже не брокер, а генератор случайных чисел. В этой ситуации обе группы "инвесторов" действовали одинаково, так что окситоцин не оказал на них никакого влияния. Этот контрольный опыт продемонстрировал, что окситоцин увеличивает степень доверия к конкретному человеку, но отнюдь не подталкивает играть наудачу.  

   Интересный эксперимент был проведён в 2005 году. Исследования касались детей-сирот, которые провели первые месяцы или годы жизни в приюте, а потом были усыновлены благополучными семьями. Дети играли в компьютерную игру, сидя на коленях у своей матери (родной или приемной), после этого измерялся уровень окситоцина и сравнивался с уровнем, измеренным перед началом эксперимента. В другой раз те же дети играли в ту же игру, сидя на коленях у незнакомой женщины. 

Как видим, окситоцин усиливает значение "человеческого фактора" в отношениях. Считается, также, что именно этот нейромедиатор влияет на разницу в оргазме при мастурбации и парном сексе. 

Изначально, окситоцин рассматривали как гормон, важный непосредственно для репродукции: он отвечает за чувство привязанности матери и ребёнка, да и принимает непосредственное участие в самом процессе родов, вызывая маточные сокращения и ещё больше выделяясь  именно после интенсивных сокращений матки, (именно препарат окситоцина используют как родовспомогательное средство при недостатке эндогенного), нужен для успешного грудного вскармливания (стимулирует лактацию).

Однако позже стало очевидным, что это же вещество отвечает за реакции в сексе, при чём у обоих полов (эрекция полового члена, сосков, сокращения мышц), и после него - мощный взаимный выброс окситоцина приводит к сближению пары на нейрохимическом уровне. Он повышает степень доверия, снижает чувство страха. 

Именно с недостатком этого гормона связаны аутичные расстройства.

Есть мнение, что окситоцин снижает зависимость от наркотиков и смягчает симптомы синдрома отмены.

Чтоб больше узнать об этом чудесном нейромедиаторе советую почитать на Википедии, но только статью в английской версии.