Менструальный цикл за 2 минуты

Давно не появлялось ничего такого, чем бы хотелось поделиться здесь. Но вот этот коротенький видосик - то, что надо!

Великолепная иллюстрация менструального цикла - точнее, его внешних проявлений в жизни женщины. Как и нужно для подобных материалов - всё слегка утрировано, но при этом главные "чекпоинты" описаны понятно и точно. Комментируя картинку только хочется добавить, что если цикл не ровно 28 дней, то некоторые периоды могут "плавать" в плане длительности, но основная идея, безусловно, именно такая. Всем внимание:

Женщинам - работайте с экспериментальными животными )

Восхитительная статья в Nature Methods 11, 629–632 (2014) doi:10.1038/nmeth.2935 показала, что подопытные грызуны могут пугаться лаборантов мужского пола, поэтому для "чистоты эксперимента" следует привлекать к работе с животными сотрудниц женского пола. Внезапно.

Всегда умиляюсь ученым, которые ставят задачи по изучению подобных штук.

И да, спасибо http://imbg.livejournal.com/538032.html за наводку.

Алкоголь и либидо

Хоть сейчас на меня редко нападает достаточно вдохновения, решила перед Новым Годом рассчитаться с "долгами" и запостить, наконец, инфу, которую обещала одному любопытствующему. Да и тема весьма праздничная! :)

Итак, сабж: как алкоголь влияет на либидо?

Естественно, как и в большинстве случаев с эффектами веществ на состояние человека, нельзя не заметить некоторую субъективность, связанную с темпераментом и особенностями психофизиологии определённого человека. Индивидуальный подход - форевер. Однако, некоторые закономерности и тенденции, всё же можно выделить.
Очень грубо можно продемонстрировать следующую схему "степень опьянения - выражение либидо":
трезв - сексуальное желание возникает при наличии возбуждающих элементов
выпил самую малость (это понятие для всех разное, но в среднем - бокал вина, пива, глоток коньяка и т.д.) - появилось чуть больше раскрепощения и желания флиртовать
выпил и почувствовал опьянение, но не потерял полного осознания себя - сексуальное желание гиперболизированно демонстрируется, проявляются скрытые склонности и ранее замаскированные чувства
выпил и вошел в состояние "завтра уже ничего не вспомню" - повышается вероятность сексуальной неудачи.

Почему? И почему у каждого человека есть алкогольный порог, после которого ему очень хочется, но чаще всего не можется либо вообще начать, либо завершить акт разрядкой?

Ответы традиционно - в голове и химических взаимодействиях.

Розовый комикс о менструальном цикле

Вот такое весёлое представление информации о менструальном цикле. Спасибо, http://premedgoddess.tumblr.com/

Ещё немного о любви и мозге

Очередное познавательное видео. Возможно, будет актуально ко дню Валентина. Можете посылать своим объектам вожделения. :)
Прям рубрика "ванильная наука". :)

ПМС как фактор психологического состояния женщины

Извините за участившуюся копипасту, но действительно актуальная для этого блога тема - ПМС (предыдущий пост на эту тему).

Итак, ещё немного статистики:

27% женщин, впервые осужденных за преступления, совершили их в предменструальный период
В эти дни госпитализация женщин по экстренным показаниям составляет 29%
На этот период приходится 26% дорожно-транспортных происшествий, совершенных женщинами
Школьницы и студентки получают более низкие отметки, учащаются конфликты в школе и дома
По законодательству ряда Европейских стран, женщинам находившимся в момент совершения преступления в состоянии предменструального напряжения, снижается мера наказания

Статистика по ПМС

Наткнулась в ЖЖ на пост гинеколога о статистике по ПМС. Думаю, стоит им здесь поделиться:

50-80% всех менструирующих женщин испытывают те, или иные предменструальные симптомы (психологические, поведенческие или физические)
У 25 % женщин предменструальные симптомы могут оказывать существенное воздействие на самочувствие и качество жизни
Только 10% женщин с ПМС обращается по этому поводу за врачебной помощью
Время до постановки диагноза и начала адекватной терапии занимает, в среднем, 5,33 года
Женщина посещает, в среднем, 3,75 врача
85% женщин получает более 1 лекарственного средства
45% женщин остаются неудовлетворенными терапией
В 3-8% случаев симптомы ПМС резко нарушают привычный образ и качество жизни, работоспособность, негативно сказываются на социальной активности и соответствуют диагностическим критериям Американской психиатрической ассоциации (DSM-IV), характеризующим так называемое ПМДР – ПРЕДМЕНСТРУАЛЬНОЕ ДИСФОРИЧЕСКОЕ РАССТРОЙСТВО.
Удивительно, что среди женщин с тяжелыми проявлениями:
Менее 50% искали медицинскую помощь
50% не надеялись на эффективное лечение
89% случаев ПМДР остается недиагносцированным

Благодарю http://medgyna.livejournal.com/47184.html 

Про явление "слэша". Кустарная попытка анализа.

Внезапно решила написать о вопросе, который интересует меня давно, но всегда было как-то лень собирать и систематизировать инфу. Почему в мире так много девушек-слэшеров?
Что может привлекать особь женского пола в гомосексуальных отношениях мужчин?

Начнем сначала. Под "слэшем" в данном посте подразумевается принудительное и в большей или меньшей степени искусственное "спаривание" во вторичных произведениях (так называемых фанфиках) двух персонажей известного произведения. Во-первых, сам жанр фанфика - явление спорное и вызывающее разные эмоции. Во-вторых, идея кайфования от наблюдения сцен однополой любви особей противоположного для читателей (ну и писателей, зачастую) пола - сама по себе кажется странноватой. Стоит упомянуть, что произведения, из которых потом вырастают слэшевые фанфики, тоже сильно отличаются. Особо меня удивило, что жанр развивается ещё с начала 1970-х и начался (внезапно) со Стар Трека!

Видео об оргазмах (научное, а не то, что все подумали :))

Новое научное видео об оргазмах. Мило :).
Не могла пройти мимо!

Про дофамин, девственность и межполовые отношения

Интересные новости о роли дофамина в межполовых отношениях. Наука не стоит на месте... :) Оказывается: 

Девственные самки дрозофил обычно готовы спариться с первым попавшимся ухажером, чего нельзя сказать о самках, уже имеющих сексуальный опыт (и запас спермы в семяприемнике). Молодые самцы поначалу ухаживают за всеми самками без разбора, но вскоре начинают предпочитать девственниц, убедившись на опыте, что с ними легче поладить. Австрийские биологи частично расшифровали механизм такого обучения. Оказалось, что неудачные ухаживания повышают чувствительность самцов к мужскому феромону cVA, которым пахнут самки, уже спарившиеся с кем-то. Для успешного обучения необходима работа особой группы дофаминовых нейронов, посылающих сигналы в грибовидное тело — отдел мозга, ответственный за принятие решений. Искусственное возбуждение этих нейронов «обучает» самцов предпочитать девственниц даже без опыта неудачных ухаживаний.

Но не забываем, что объект этого исследования - дрозофилы - плодовые мушки и у них нет многих свойств человеческого мозга и разных морально-этических и социальных нюансов. 

Подробности на Элементах. Увлекательно!

Марков о разном (видео)

Немножко Маркова. О любви, самцах и самочках в этологическом аспекте. Коротенькое, но очень познавательное видео. Не пожалейте четыре минутки. :)

Нейромедиаторы, вышитые на сердечках

Один из нейротрансмиттеров любви на сердечках! :) Мило!
http://www.flickr.com/photos/whatnomints/5236396077/sizes/l/in/pool-80156830@N00/

О половом развитии

Для тех, кто знает украинский язык - есть интересное чтиво об особенностях полового созревания. О биологических механизмах обеспечения всех тех сложнейших процессов, которые приводят организм к потенциально репродуктивно-активному возрасту.
Угощайтесь.

Право убивать ;)

Многим из нас приблизительно раз в месяц хочется надеть что-нибудь с вот таким принтом:

Ну вот просто чтобы дополнительных вопросов не было. :)

Картинка из одного весёлого тумблера, посвященного менструальным проблемам. Он есть в моём левом боковом блоке.

Вот они какие - вещества

Вещества, которые определяют наши чувства и состояния: счастье - допамин (дофамин), боль - простагландин, сила и энергия - аденозин трифосфат, любовь - окситоцин. Я бы от себя добавила, что окситоцин, всё-таки отвечает за тёплую привязанность, а если говорить о любви-страсти, то надо было нарисовать ещё и фенилэтиламин. :) Но энивей - чудесная подборка рисунков!

Автор иллюстраций - Avkari Alon

Девушки и их зависимости

Красиво сделанная подборка образов, демонстрирующих девушек, подверженных разнообразным зависимостям. Сделан акцент на молекулярных зависимостях - к каждому образу подобрано украшение в форме структурной формулы вещества, которое эту зависимость вызывает. Вот видео:

А есть ещё отдельно фотографии.

Мозг - центральный орган любви!

Давненько не писала. Надо чем-то вас порадовать. Например - умными словами о любви и мозге:

Главным «органом любви» является, конечно же, наш мозг. Антрополог Элен Фишер из Нью-Йорка, занимающаяся исследованиями любви и секса, пришла к выводу, что за романтическую влюбленность, за секс и длительную семейную привязанность (и то и другое и третье мы называем любовью) отвечают разные системы мозга. Они взаимосвязаны и взаимодействуют друг с другом: романтические отношения естественным образом подталкивают людей к сексу, а изначально прозаические плотские отношения могут перерасти в долговременную привязанность и даже — что тоже случается — неожиданно вызывают вспышку романтической любви.
Состояние влюбленности, считает Фишер, связано с активностью таких зон мозга, как вентральная область покрышки², хвостатое ядро³ и лобная доля коры полушарий мозга. Первая является главной частью системы мозга, отвечающей за стремление к цели и желание получить вознаграждение. Вторая формирует предпочтения при выборе объекта любви, мотивацию к достижению желаемого и подталкивает к действию. Ну а лобная доля коры полушарий, «главный управляющий» мозга, руководит в том числе и эмоциями, взаимодействуя с так называемым миндалевидным телом.⁴ Функция лобной доли по отношению в центру эмоций (как положительных, так и отрицательных, например страх) — сдерживающая. Но дело не только и не столько в управлении чувствами. Нейропсихиатр Луанн Брайзендайн из Калифорнийского университета в Сан-Франциско, исследовательница женского мозга,⁵ обнаружила: для того чтобы женщина испытала оргазм во время секса, амигдала должна полностью выключиться (для мужчин это некритично). В этом состоянии женщина забывает обо всех стрессах и тревогах.
Ученые изучают работу влюбленного мозга, сравнивая «показания» влюбленных со сканами их мозга, полученными с помощью магнитно-резонансной томографии. Некоторые эксперименты проводятся не на людях, а на животных — ведь «любовные зоны» мозга появились в процессе эволюции очень давно. Например, хвостатое ядро (caudate nucleus), активность которого в период влюбленности повышается, есть не только у млекопитающих, но и у пресмыкающихся, из чего можно заключить, что некоторые любовные эмоции появились более 300 млн лет назад, когда разошлись эволюционные линии, ведущие к пресмыкающимся и млекопитающим.

 http://panchul.com/2010/02/17/love/

Эндорфины - важный компонент любовных эмоций

NH2–Tyr–Gly–Gly–Phe–Met–Thr–Ser–Glu–Lys–Ser–Gln–Thr–Pro–Leu–Val–Thr–Leu–Phe–Lys–Asn–Ala–Ile–Ile–Lys–Asn–Ala–His–Lys–Lys–Gly–Gln–COOH - примерно так выглядит наше счастье.

Эндорфины, а также энкефалины - это эндогенные опиаты, которые способствуют ощущению счастья и избавлению от боли. Даже сам термин произошел от словосочетания "endogenous morphine".

Именно эндорфины отвечают за состояние сладостного блаженства в результате какой-либо деятельности: спорта, секса или даже прослушивания музыки и поедания любимых блюд.

И как раз благодаря эндорфинам, уже после истощения ФЭА, люди получают удовольствие от общества друг друга. Соответственно, имея другого человека в качестве стимулятора выработки эндогенных опиатов, его отсутствие будет приводить к эффектам "ломки": тоски по любимым и депрессивным состояниям в разлуке. Также, эндогенные опиаты могут служить регуляторами уровней допамина и серотонина (не забываем, что нейрогуморальная регуляция - слишком тонкая система и до сих пор многое в ней остаётся не ясным). Есть мнение, что при высоком уровне эндорфинов в организме быстрее проходят процессы регенерации тканей, т.е. лучше заживляются раны, легче переносятся инфекции. Все наверняка слышали, как о влюблённых говорят, что они расцветают и здоровее становятся - это работают эндорфины.

Можно ещё много написать об этих замечательных веществах, но для формирования общего представления, думаю, этой информации достаточно.

Эндорфинчиков вам!

П.С. Вот такое эндорфиновое колье, для гикнутых девочек:

http://www.etsy.com/listing/51965358/endorphin-choker-necklace

Поговорим о норадреналине

Сегодня поговорим о роли такого важного вещества как норадреналин в развитии совокупности эмоций и ощущений, называемых любовью. О фенилэтиламине, допамине, серотонине, окситоцине и ацетилхолине мы уже говорили в этом блоге ранее.
Итак,

Как видите, норадреналин (далее - НА) находится в этой метаболической цепи между допамином и адреналином. Для грубого понимания можно представить, что и вызывает он эффекты приблизительно средние между этими веществами. Хотя, конечно, всё значительно тоньше и такая линейная зависимость не всегда срабатывает. Все три соединения принадлежат к группе катехоламинов и, соответственно, способны действовать и как гормоны, и как нейромедиаторы и разрушаться моноаминооксидазой (МАО) и катехол-О-метилтрансферазой (КОМТ).

НА принимает участие в регуляции активного бодрствования. Он занят в процессах контролирования уровней кровяного давления, сокращений сердца и других мышц. 

Об адреналине и его участии в реакциях типа "дерись или беги" и состояниях связанных со страхом и опасностью написано достаточно много. А вот НА ответственен за яростное настроение, злобу и даже ощущение вседозволенности, именно он способен сподвигнуть человека на весьма дерзкие поступки. Дрожь в конечностях, судороги, "нездоровый блеск в глазах", румянец - всё это часть эффектов НА. Это вещество позволяет организму адаптироваться ко влияниям стрессовых ситуаций и находить эффективные решения внезапных проблем.

А теперь подумайте, что из вышеописанного может быть связано с любовью? Правильно, очень многое.

Очень важным является здоровое функционирование этой катехоламиновой системы. Избыток норадреналина приводит к маниакальным неконтролируемым состояниям, агрессивности, а его недостаток - к апатии, бессилию и депрессии.

А расшатать тонкую регуляцию запросто могут многие наркотики, никотин, лекарства да и просто неправильное питание с недостатком аминокислот и витаминов.

Берегите норадреналин, друзья, и будет вам счастье и результативное решение житейских траблов!

Мозг любящего человека

При помощи МРТ учёным удалось определить некоторые особенности процессов, происходящих в мозгах у людей влюблённых романтически и любящих, например, свою маму.

Исследование дало возможность найти сходства и различия между разными типами любви и , возможно, сможет помочь подобрать метод коррекции мозговой деятельности при разных болезненных ситуациях.

И картинка кликабельна. Думаю, там всё понятно и без перевода

Оригинал статьи на английском читайте на http://www.scientificamerican.com/article.cfm?id=your-brain-in-love-graphsci

  

Graphics by James W. Lewis, West Virginia University (brain), and Jen Christiansen.